¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA Y PARA QUÉ SIRVE?

Si estás mirando este blog es que tienes una cualidad: la curiosidad. Las ideas sobre qué es un psicólogo, para quien nunca acudió a uno, son muy variopintas. Y además, hay diferentes especialidades dentro de la psicología: clínica, deportiva, educacional, industrial… En este blog trato en concreto dos: la clínica y la deportiva.

En cuanto a la psicología clínica, la más popular, hay quien cree que sólo es para gente que está “mal de la cabeza” y otras personas piensan que sus problemas sólo los puede resolver con la ayuda de un médico, es decir, un psiquiatra. Es más, como si se tratara de una enfermedad física, creen que los problemas mentales se resuelven con una pastilla, porque cuesta a veces creer que sólo hablando con otra persona aprendas a vivir mejor y más a gusto contigo mismo/a. Pero para eso hemos estudiado los psicólogos. Al igual que un abogado puede llevarte tus asuntos legales porque para eso ha estudiado leyes, los psicólogos podemos ayudarte a conocerte mejor a ti mismo/a, a resolver tus problemas, a aprovechar tus recursos psicológicos, a sobrellevar los malos ratos o a aclarar tus ideas en momentos de indecisión, que para eso hemos estado cinco años (o más, porque siempre nos estamos renovando) estudiando el funcionamiento de la mente humana.

Y respecto a la psicología deportiva, está indicada para deportistas o para personas que necesitan hacer ejercicio físico por motivos de salud. Como reza la famosa frase “mens sana in corpore sano” el ejercicio es salud no sólo para el cuerpo, sino también para la mente. Con deportistas se trabaja para la mejora del rendimiento, adquisición de habilidades técnicas y/o tácticas, recuperación de lesiones, habilidades sociales, etc. Y con personas que necesitan hacer ejercicio físico, se trabaja sobre todo con la motivación.

He creado este blog para ir poniendo ejemplos de cómo funcionan ambas especialidades de la psicología. Así que si quieres saber más, añádeme a tu lista de favoritos y si algún día necesitas de mis servicios, no tienes más que contactar conmigo. Tengo consulta en Madrid, y trabajo también on-line (vía Skype) y a domicilio.

¡Bienvenido/a a mi blog!

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